KODĖL VERTA RINKTIS – PilatesO STUDIJĄ?

PilatesO mankštos studija – tai kitokia, jauki ir rami erdvė sukurta individualiems ir grupiniams Pilates užsiėmimams. Pilates tai judesys keičiantis mankštos patirtis. Pilates metodika kūną treniruoja visiškai kitaip negu kitos technikos. Tai padės Jums tobulėti visapusiškai, kad tiek kūnas, tiek protas tiek vidinė savijauta būtų puikios “formos”, pirmiausia atkreipiant dėmesį į pratimų atlikimo kokybę, o ne kiekybę. Jauki aplinka, rami muzika padės atsipalaiduoti nuo dienos rūpesčių nukreipiant mintis į savo kūną, taisyklingą judesių atlikimą nežalojant kūno beprasmiais, neapgavotais judesiais, kurie neturi jokios ilgalaikės naudos kūnui, savijautai ir sveikatai. O po mankštos Jūsų lauks arbatos puodelis bendraminčių rate ramiam pasisėdėjimui.
Tai gali tapti Jūsų antraisiais namais!